使用 UpdraftPlus 迁移网站在 Hostinger 上更稳健，因为它会将网站拆分成几个小的压缩包（数据库、插件、主题、上传内容、其他）。而且，UpdraftPlus 的手动上传还原功能在免费版中也是开放的。
以下是使用 UpdraftPlus 迁移到 Hostinger 的详细步骤：
第一步：在旧网站导出备份
在旧网站安装并启用 UpdraftPlus。
2.点击 立即备份 (Backup Now)。
3.备份完成后，在“现有备份”列表中，分别点击 数据库、插件、主题、上传、其他。
4.将这 5 个压缩包全部下载到你的电脑本地。
第二步：在 Hostinger 新站准备
在 Hostinger 上一键安装一个新的 WordPress 纯净版。（域名暂时使临时域名）
安装并启用 UpdraftPlus 插件。
第三步：上传并还原（关键步骤）
进入新站的 UpdraftPlus 设置页面。
找到 “现有备份” 区域，点击 “上传备份文件” (Upload backup files)。
将你电脑上的那 5 个压缩包全部拖进去上传。
上传完成后，你会看到备份出现在列表中。点击旁边的 还原 (Restore) 按钮。
勾选所有项目： 数据库、插件、主题、上传内容、其他。
点击 下一步，插件会检查文件。
最后点击确认 Restore。
最后：绑定/解析域名
将临时域名更换成你自己的正式域名即可。
域名解析可以看这篇文章：Hostinger 购买的域名，解析IP的流程